Budincă de ciocolată fără ciocolată, fără pic de zahăr și gata in 5 minute

Știu că in weekend obișnuiam să postez prăjituri și dulciuri și chestii..Dar după ce am fost trasă puțin de fălcuțe am zis că e cazul să intru la dietă.

Eu fără dulciuri nu trăiesc, deci, ce te faci, Alexandro?
In fiecare dintre noi trăiește un copil.
Ei bine, când copilul din tine nu pricepe că ești la dietă și nu te mai ințelegi cu el, faci tot posibilul să il păcalești cu ceva. :))

Așa am găsit rețeta asta super bună și super simplă pe care m-am gândit să o impart cu voi, că știm toate feeling-ul ăla nasol când singurul lucru in care mai intrăm e panica.

→ 1 banană medie sau un avocado
→ o linguriță de miere /opțional
→ fructe cât cuprinde și la alegere
→ o lingură de cacao
→ lapte *opțional, eu am pus cam 100/150 ml de lapte*

• Banana, sau avocado-ul, depinde fiecare ce preferă. cu laptele, lingurița de miere și cacaua se pun in blender și se mixează bine.
• Se toarnă budinca intr-un castron sau intr-un pahar, se ornează cu fructe și te indopi imediat, ca să nu cumva să dai navala peste dulciurile din casă.

Am mai multe rețete, pe care cu siguranță vi le voi arata și vouă, momentan mă cam ține timpul din scurt, dar cât de curââââââând revin cu alte nebunii.
Ce să zic, spor la treabă. poftă bună.

Weeeekend frumos, pupici!!👄😘